Beginne eine neue Geschichte!
Psychologische Beratung & Coaching
Vor Ort (Raum Friedrichshafen am Bodensee) oder Online via Zoom
Wenn innere Unruhe, Überforderung oder Stillstand Ihr Leben bestimmen:
Ein Job, der nicht mehr trägt. Eine Beziehung, die nicht mehr berührt. Oder ein Alltag, der sich eng anfühlt – obwohl „alles in Ordnung“ scheint.
👉 Vielleicht ist es Zeit
für eine neue Richtung.
Ein geschützter Raum für Klarheit, Stabilität und Entwicklung
Ob akute Belastung, innere Orientierungslosigkeit oder der Wunsch nach nachhaltiger Veränderung – meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich selbst wieder klarer begegnen möchten. Die folgenden Angebote unterscheiden sich im Fokus, folgen jedoch einem gemeinsamen Prinzip: Verstehen, stabilisieren und entwickeln – ohne Druck, ohne Pathologisierung.
Psychologische Beratung
Innere Stabilität in herausfordernden Lebensphasen
Wenn Sorgen, Ängste oder innere Erschöpfung überhandnehmen, verliert das Leben an Leichtigkeit – und manchmal an Halt. Die psychologische Beratung bietet einen geschützten Raum, um Orientierung zurückzugewinnen, Gefühle zu sortieren und innere Sicherheit wieder aufzubauen.
Der Fokus liegt auf emotionaler Stabilisierung, klarer Selbstwahrnehmung und der Fähigkeit, schwierige Situationen wieder handhabbar zu machen.
Zugrunde liegen anerkannte Beratungsansätze wie Gesprächspsychotherapie (nach Rogers), systemische Methoden und kognitive Klärung durch NLP‑Fragetechniken.
Spezialisierte Themen
Beratung für konkrete Lebenssituationen
Dieses Format richtet sich an Menschen, die in akuten Lebenssituationen psychologische Klärung und emotionale Stabilisierung suchen – bei Beziehungskonflikten, beruflicher Überlastung, innerer Leere oder anhaltender Erschöpfung.
Auch klassische Themen wie Paarberatung, Burnout-Prävention oder berufliche Neuorientierung finden hier ihren Platz.
Methodischer Hintergrund:
Gesprächstherapie nach Rogers, Systemische Aufstellungen nach Hellinger, NLP nach Bandler & Grinder, Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg sowie psychometrische Profilanalysen mit INSIGHTS MDI.
Reflexion & Orientierung
Selbstkenntnis als Schlüssel zur inneren Ausrichtung
Wer innehalten will, um wieder klarer zu sehen, braucht mehr als gute Ratschläge. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst neu begegnen möchten – jenseits von Rollen, Erwartungen und automatisierten Mustern.
Sie schärfen Ihre Wahrnehmung, erkennen unbewusste Dynamiken und entwickeln eine stimmige Perspektive auf das, was war – und das, was kommen darf.
Im Mittelpunkt stehen Selbstkenntnis und Selbstführung. Zugrunde liegt ein integrativer Ansatz aus systemischer Reflexion, strukturierter Profilanalyse und bewusstem Selbstzugang.
Veränderung, die bleibt
Langfristiges Coaching – individuell und strukturiert
Wenn kurzfristige Impulse nicht ausreichen, braucht es ein stabiles Coaching-Format, das Veränderungen nicht nur anstößt, sondern auch trägt. Dieses Angebot begleitet Sie über mehrere Wochen oder Monate. Gemeinsam entwickeln wir klare Ziele, identifizieren hinderliche Muster und übersetzen Erkenntnisse in tragfähige Handlungsschritte. Im Mittelpunkt steht nicht das schnelle Ergebnis – sondern eine Veränderung, die bleibt, weil sie von innen kommt.
Zum Einsatz kommt eine Kombination aus intelligenter Selbststeuerung, resilienter Prozessbegleitung und ressourcen-orientierten Coaching-Standards.
Was Sie zurückhält, ist kein Mangel an Stärke – sondern ein Zuviel an Druck, Erwartungen und innerer Überlagerung.
Viele Menschen spüren: Etwas muss sich verändern.
Doch der Zugang zur eigenen Kraft, Klarheit und Ordnung liegt oft wie verschüttet.
"Manchmal braucht es einfach ein Gespräch.
Nicht morgen, nicht nächste Woche – sondern jetzt. Wenn etwas drängt, verwirrt oder zu kippen droht, zählt vor allem eines: dass jemand erreichbar ist, der zuhört, strukturiert und Orientierung geben kann.
In solchen Fällen biete ich kurzfristig einen telefonischen Rückruf an.
Diskret. Klar. Ohne Umwege.